女贞子治疗白发

  大家对于白发并不陌生,有的人听说女贞子可以治疗白发?那么这对不对了?下面看看西安碑林科大医院专家介绍:

  据中医:血热、肾气虚弱、气血衰弱会造成白发。因此:1要精神愉快,不要老是紧张烦恼,要注意休息;2、调整饮食结构,不要挑食,补充蛋白质,多吃豆类和蔬菜,马铃薯、黑芝麻,动物内脏等;;4、经常按摩头皮,有利于头部血液循环。

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